Poznaj powody, dla kt\u00f3rych warto je\u015b\u0107 sezonowe produkty, i sprawd\u017a kalendarz warzyw i owoc\u00f3w w Polsce. \u015awie\u017co, zdrowo i lokalnie.<\/p>\n
W tym artykule przeczytasz o:<\/p>\n
jedzenie sezonowe zalety<\/p>\n<\/li>\n
kalendarz warzyw i owoc\u00f3w Polska<\/p>\n<\/li>\n
produkty sezonowe w Polsce<\/p>\n<\/li>\n
kiedy kupowa\u0107 warzywa i owoce<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Jeszcze kilkadziesi\u0105t lat temu jedzenie sezonowe by\u0142o naturalnym wyborem \u2013 truskawki jad\u0142o si\u0119 latem, jab\u0142ka jesieni\u0105, a kiszonki zim\u0105. Dzi\u015b, dzi\u0119ki importowi, mo\u017cemy kupi\u0107 prawie wszystko przez ca\u0142y rok. Ale czy to naprawd\u0119 najlepsze rozwi\u0105zanie?<\/p>\n
Oto 5 powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych warto je\u015b\u0107 sezonowo<\/strong> \u2013 plus kalendarz, kt\u00f3ry u\u0142atwi Ci planowanie zakup\u00f3w.<\/p>\n Warzywa i owoce dojrzewaj\u0105ce w naturalnym rytmie s\u0105:<\/p>\n bardziej soczyste,<\/p>\n<\/li>\n pe\u0142ne aromatu,<\/p>\n<\/li>\n smaczniejsze ni\u017c importowane odpowiedniki z drugiego ko\u0144ca \u015bwiata.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Produkty zbierane w sezonie maj\u0105 wi\u0119cej witamin i minera\u0142\u00f3w, bo:<\/p>\n dojrzewaj\u0105 na s\u0142o\u0144cu, a nie w ch\u0142odni,<\/p>\n<\/li>\n nie wymagaj\u0105 konserwowania i d\u0142ugiego transportu.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n \ud83d\udc49 Przyk\u0142ad: truskawki z polskiego pola latem maj\u0105 wi\u0119cej witaminy C ni\u017c importowane zim\u0105.<\/p>\n Sezonowe warzywa i owoce s\u0105 ta\u0144sze, bo:<\/p>\n rolnicy maj\u0105 ich wtedy najwi\u0119cej,<\/p>\n<\/li>\n nie trzeba p\u0142aci\u0107 za transport mi\u0119dzynarodowy,<\/p>\n<\/li>\n kupujesz to, co jest naturalnie dost\u0119pne.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Kupuj\u0105c sezonowe produkty:<\/p>\n ograniczasz import z dalekich kraj\u00f3w,<\/p>\n<\/li>\n wspierasz lokalnych rolnik\u00f3w,<\/p>\n<\/li>\n zmniejszasz emisj\u0119 CO\u2082 z transportu.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Sezonowe zakupy to nie tylko korzy\u015b\u0107 dla Ciebie, ale te\u017c dla gospodarki. Dzi\u0119ki nim pieni\u0105dze zostaj\u0105 w regionie, a Ty wspierasz rozw\u00f3j lokalnych gospodarstw.<\/p>\n Rzodkiewka, sa\u0142ata, szczypiorek<\/p>\n<\/li>\n Szparagi, m\u0142ode ziemniaki<\/p>\n<\/li>\n Truskawki (maj)<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Truskawki, maliny, wi\u015bnie, czere\u015bnie<\/p>\n<\/li>\n Pomidory, og\u00f3rki, papryka, cukinia<\/p>\n<\/li>\n Fasolka szparagowa, b\u00f3b<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Jab\u0142ka, gruszki, \u015bliwki, winogrona<\/p>\n<\/li>\n Dynia, buraki, marchew, kapusta, kalafior<\/p>\n<\/li>\n Orzechy laskowe i w\u0142oskie<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Kiszonki (kapusta, og\u00f3rki)<\/p>\n<\/li>\n Jab\u0142ka i gruszki z przechowalni<\/p>\n<\/li>\n Warzywa korzeniowe: marchew, pietruszka, seler<\/p>\n<\/li>\n Cebula, por, ziemniaki<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Jedzenie sezonowe to wyb\u00f3r, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy zdrowie, ekologi\u0119 i ekonomi\u0119. Dzi\u0119ki kalendarzowi mo\u017cesz \u0142atwo planowa\u0107 zakupy i cieszy\u0107 si\u0119 \u015bwie\u017cymi, smacznymi produktami przez ca\u0142y rok.<\/p>\n \ud83d\udc49 Sprawd\u017a, co jest w sezonie w Twoim regionie \u2013 odwied\u017a FoodFarmer i zam\u00f3w \u015bwie\u017ce produkty prosto od lokalnych rolnik\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Poznaj powody, dla kt\u00f3rych warto je\u015b\u0107 sezonowe produkty, i sprawd\u017a kalendarz warzyw i owoc\u00f3w w Polsce. \u015awie\u017co, zdrowo i lokalnie. W tym artykule przeczytasz o: jedzenie sezonowe zalety kalendarz warzyw i owoc\u00f3w Polska produkty sezonowe w Polsce kiedy kupowa\u0107 warzywa i owoce Jeszcze kilkadziesi\u0105t lat temu jedzenie sezonowe by\u0142o naturalnym wyborem \u2013 truskawki jad\u0142o si\u0119 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-2479","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zdrowa-zywnosc","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foodfarmer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2479","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foodfarmer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foodfarmer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodfarmer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodfarmer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2479"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.foodfarmer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2479\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2483,"href":"https:\/\/www.foodfarmer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2479\/revisions\/2483"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foodfarmer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2479"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodfarmer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2479"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foodfarmer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n1. \u015awie\u017co\u015b\u0107 i smak<\/h2>\n
\n
\n2. Wi\u0119cej warto\u015bci od\u017cywczych<\/h2>\n
\n
\n3. Ekonomia \u2013 ni\u017csze ceny<\/h2>\n
\n
\n4. Ekologia i mniejszy \u015blad w\u0119glowy<\/h2>\n
\n
\n5. Wsparcie dla lokalnych rolnik\u00f3w<\/h2>\n
\n\ud83d\udcc5 Kalendarz warzyw i owoc\u00f3w w Polsce<\/h2>\n
Wiosna (marzec\u2013maj)<\/h3>\n
\n
Lato (czerwiec\u2013sierpie\u0144)<\/h3>\n
\n
Jesie\u0144 (wrzesie\u0144\u2013listopad)<\/h3>\n
\n
Zima (grudzie\u0144\u2013luty)<\/h3>\n
\n
\nPodsumowanie<\/h2>\n
\n